这种上下夹击的力量训练，让她的T能迅速消耗，浑身被细密的香汗覆盖，整个人像是一条从水里捞出来的白鱼，在那两根铁柱般的ROuBanG间剧烈颤抖。
“现在换姿势，仰卧起坐负重。”文慧喘息着下达指令。
她平躺在垫子上，双腿SiSig住阿强的脖子，让阿强以一种跨坐的姿态撑在她上方。大伟则蹲在她的后方，从下方托起她的T0NgbU。
这是一种极度考验核心力量的练法。
文慧每用力坐起一次，那对硕大的rUq1u就会狠狠撞在大伟的脸上，同时她还得努力张开嘴，去吞噬阿强那根悬在半空中的巨物。
而大伟则趁着文慧起身、身T重心上移的瞬间，挺起腰肢，将自己那根ROuBanG狠狠T0Ng进文慧此时空虚的后x。
“唔！唔唔……”文慧被前后夹击，汗水顺着她的ruG0u滴在阿强坚实的腹肌上。
这种高强度的连T运动，让肌r0U的酸胀与xa的极致快感重叠在一起。
她能感觉到男人们肌r0U的震颤，那种充满爆发力的雄X气息让她T内的Sa0xuE不断痉挛、收缩，ysHUi多得顺着大腿根部流了一地。
“这种练法……b举哑铃带劲多了！”大伟低吼着，他感觉自己的血Ye全涌向了下半身。
随着训练强度的增加，三人的呼x1变得整齐而粗重。
阿强抓起文慧的双腿，将她整个人像一件乐器一样摆弄。他们尝试着各种高难度的力量衔接，每一次肌r0U的紧绷都伴随着ROuBanG最深处的冲撞。
“还没完呢，”文慧虽然累得浑身sU软，但系统面板上的数值飙升让她兴奋异常，“接下来是……连T跑步机训练。两位，谁来抱我上去？”
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